Programme Voyage Intérieur

Programme de coaching Voyage Intérieur

À la rencontre de qui je suis

puzzle identité et qui je suis pour symboliser la connaissance de soi pour trouver sa voie

Aujourd’hui dans votre vie

  • Vous tournez en rond car vous vous sentez bloqué(e)
  • Vous ressentez souvent un vide intérieur ou de l’anxiété 
  • Vous vous sentez déstabilisé(e) voire un peu perdu(e)

Vous avez un besoin urgent

  • De mettre fin à ce mal-être 
  • De comprendre ce qu’il se passe en vous
  • D’être écouté(e) et compris(e) sans être jugé(e)
  • De reprendre contact avec vous-même
  • De débloquer ce qui coince pour avancer sereinement

En résumé, vous sentez que vous n’avez pas les ressources suffisantes pour dépasser cette situation et que vous faire aider devient une évidence

femme qui porte un panneau inscrit Help symbole de se faire aider psychologie développement personnel

Les situations d‘inconfort ou les épreuves de la vie sont l’occasion d’une rencontre avec soi-même. C’est l’opportunité de découvrir et d’exprimer des potentiels jusqu’alors inconnus. Ainsi nous prenons contact avec une autre dimension de notre être.

En allant à la rencontre de qui vous êtes, vous comprenez ce qui se passe dans votre vie, vos choix et leurs conséquences.

J’ai créé ce programme d’accompagnement individuel afin de vous transmettre une démarche concrète et efficace pour effectuer ce voyage intérieur.

En 6 séances de coaching individuel et l’application de la méthode E.T.R.E,  je vous guide et vous aide à cheminer vers la connaissance approfondie de vous-même

Voyage Intérieur
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→ Un accompagnement individuel de 6 séances
→ Fondé sur la méthode E.T.R.E
→ Pour reprendre sa vie en main 

La Méthode E.T.R.E en 4 étapes

1-Revenir à lEssentiel
2-Délimiter son Territoire
3-Ancrer la Réalité de son être
4-Accorder son Être à sa vie

Étape 1
Revenir à l’Essentiel

  • Effectuer un état des lieux de sa situation
  •  Accueillir ses émotions
  •  Décoder le sens de son mal-être



     

Étape 2 Délimiter son Territoire

  • Verbaliser ses besoins  et valeurs
  • Poser ses repères, ses limites et se respecter
  • Structurer pour bien vivre au quotidien



Étape 3
Ancrer la Réalité de son être

  •  Cerner ses potentiels
  •  Se débarrasser des blocages et schémas limitants
  • Ressentir ses forces en actions




Étape 4 Accorder son Être à vie

  •  Utiliser sa boussole intérieure comme outil de pilotage
  •  Repenser sa vie : quoi, où, comment
  • Choisir un objectif et se projeter

     

développement personnel-donner-du-sens a-sa-vie-se-connaitre-equilibre émotionnel

But de cet accompagnement individuel

Vous sentir plus légère
Acquérir une vision positive de vous-même
Utiliser votre boussole intérieure comme outil de pilotage
Reprendre  confiance en vous et vous estimer
Mieux vous connaitre
Vous projeter et vous fixer un objectif

« Le plus grand voyageur est celui qui a su faire une fois le tour de lui-même »  Confucius

puzzle identité et qui je suis pour symboliser la connaissance de soi pour trouver sa voie


Voyage Intérieur

Contenu de cet accompagnement individuel

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→ 6 séances individuelles en présentiel ou à distance
→ La méthode E.T.R.E pour reprendre sa vie en main
→ 1 Séance éclairage gratuite et sans engagement
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Prenez rendez-vous

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