Qu'est-ce qu'un coach personnel ?
Également appelé coach de vie, le coach est un professionnel de la relation humaine.
Grâce à des outils puissants issus du développement personnel, de la communication des neurosciences de la PNL et de l’Hypnose il accompagne son client de façon personnalisé dans l’accomplissement d’un objectif, dans la résolution d’une difficulté et dans la recherche d’un épanouissement général dans tous les domaines de sa vie.
Il est focalisé sur les solutions dans le présent afin que son client puisse construire son futur en conscience et en alignement avec sa nature profonde et ses potentiels.
Un guide – Un accompagnateur de vie –
Un catalyseur du changement
Le fonctionnement du coaching
Grâce à une écoute bienveillante, proactive et sans jugement, le coach crée un dialogue constructif avec son client.
Il a l’art de vous poser des questions pertinentes en utilisant les techniques de PNL afin que vos réponses émergent
Vous identifiez votre fonctionnement mental, tel un programme interne qui vous conditionne.
Le but est de vous libérer, tel un ordinateur, des virus qui vous limitent comme les croyances, pensées délétères et peurs. Vous passez alors un cap dans votre vie.
Les bénéfices d'un accompagnement par un coach personnel
• Vous orienter professionnellement après vos études
• Optimiser votre évolution professionnelle afin d’éviter une perte de sens (brown-out) ou un ennui profond (bore-out)
• Vous reconstruire après un burn-out
• Organiser votre reconversion professionnelle
• Développer vos talents, qualités, potentiels ou de nouvelles compétences (soft skills)
• Préparer votre départ à la retraite
• Améliorer votre confiance et estime de soi
• Mieux communiquer avec les autres
• Trouver votre équilibre vie personnelle/vie professionnelle
• Augmenter votre intelligence émotionnelle
• Mieux gérer votre stress et diminuer votre charge mentale
• Maintenir un bien-être dans tous les domaines de votre vie : affectif, familial, professionnel, santé, financier, social.
• Décoincer les situations qui bloquent dans votre quotidien
• Transformer vos problèmes en solutions
• Mettre des actions en place pour vivre une vie épanouie
Déroulement d'une séance de coaching
Une séance dure en moyenne 1H30.
Comptez 1 à 2 séances par mois pour un suivi efficace et la mise en place de vos actions.
Processus indispensable :
Prise de conscience +Action = Changement
« 70% de mes clients ont adopté la visio pour
leur coaching personnel »
Les séances s’effectuent en présentiel pour les personnes résidant dans les environs de Montélimar, Valence et la Drôme.
À distance via Zoom pour la France et les pays francophones.
La première séance est gratuite
Elle vous permet d’exprimer votre besoin, découvrir ma méthode de travail et confirmer votre décision de vous faire accompagner.
